「自分を嫌いなあなたへ」一覧

生まれた時から人と人とのつながりの中で暮らす私達は常に他者との比較をしています。身近な相手だけでなく、遠い過去の時代に生きた人までもが比較の場に持ち込まれます。また権威ある人や大切に思う相手の言動によって値踏みされて傷付き、卑下するようになってしまうこともあります。自分をあるがままに受け入れることは簡単ではないのです。