「癒しのサポート」一覧

長引くコロナ禍で人と会って話す機会が減り、望まない孤立も増えています。そんな時、受容的、肯定的、共感的に話を聴いてもらえる傾聴がお勧めです。家族や友人など身近な人はそれぞれ自分の意見を持っているため完全に受容してもらえるという体験は得られにくいものです。SNSでは得られないプロによる傾聴のメリットについてお伝えします。

自分が生き辛いところから、自分は生き辛さを抱えた人であるとみなし、さらには、生き辛さで悩んでいるダメな自分…というふうに、人は、往々にして、その問題の中にはまり込んでしまうことがあり、そうなると、私イコール生き辛さになってしまいます。けれども本当はそうではないのです。私イコール生き辛さではありません。