「癒しと変容」一覧

ハイアーセルフには半信半疑、あるいは拒絶感を持っているという方にお伝えしたいのは、自分の中の低い自己のみならず、より高い部分(ハイアーセルフ)にもフォーカスすることを選択できること、神のような気高さが私達の中に既に存在していること、ハイアーセルフとつながることがよりよい人生や良好な人間関係を実現するのに役立つことです。

愛とはどのようなものかと問われて、出てくる答えは人それぞれ。 親からいただいた愛が、常に厳しさと一体であったならば、愛とは厳しいものとなります。兄弟姉妹、学校のお友だち、恋人や人生のパートナー、授かった我が子、そして職場の部下たちなど、その後の人間関係において、意識的、無意識的に厳しい愛が表現されていくことでしょう。

ボランティアやライフワーク、社会運動、宗教、家族を支えること、ゆったりと過ごすことなどが自己実現となる場合もあります。生来の資質を発見して活かし、心の深層や魂のレベルで深く納得し、偽りなく自分がしたいと望むこと、安らぎや心の平和を得られることです。最初の一歩は自分を知ること、自分にとっての真実を理解することです。

実体験からお勧めするのは、本質的な要素に継続的に取り組む癒しです。自分の中のシャドウ、心の闇、抑圧された感情、親からの否定的な影響、歪みのあるセルフイメージ、トラウマや心の痛みを癒すと、新たな自分を発見できるはずです。癒しのプロセスが進むにつれて生きている喜びや嬉しさ、充実感は大きくなり、自己実現が達成されていきます。