癒しと変容一覧

厳しい愛、あたたかい愛

愛とはどのようなものかと問われて、出てくる答えは人それぞれ。 親からいただいた愛が、常に厳しさと一体であったならば、愛とは厳しいものとなります。兄弟姉妹、学校のお友だち、恋人や人生のパートナー、授かった我が子、そして職場の部下たちなど、その後の人間関係において、意識的、無意識的に厳しい愛が表現されていくことでしょう。

自己実現って何? 自分にとっての真実を生きるには

ボランティアやライフワーク、社会運動、宗教、家族を支えること、ゆったりと過ごすことなどが自己実現となる場合もあります。生来の資質を発見して活かし、心の深層や魂のレベルで深く納得し、偽りなく自分がしたいと望むこと、安らぎや心の平和を得られることです。最初の一歩は自分を知ること、自分にとっての真実を理解することです。

自分を癒すと人生が変わる

実体験からお勧めするのは、本質的な要素に継続的に取り組む癒しです。自分の中のシャドウ、心の闇、抑圧された感情、親からの否定的な影響、歪みのあるセルフイメージ、トラウマや心の痛みを癒すと、新たな自分を発見できるはずです。癒しのプロセスが進むにつれて生きている喜びや嬉しさ、充実感は大きくなり、自己実現が達成されていきます。